Energy Drink?

Psycosomatica questa volta ci spiega come funzionano gli Energie Drink e che effetti hanno sull'organismo. Queste bevande contengono:

• Glucosio ossia zucchero, quindi energia per le cellule.
• Taurina, un aminoacido che aiuta la circolazione di sodio, potassio, magnesio e calcio attraverso le cellule. L'aumento di questa sostanza nell'organismo potrebbe portare all'ipertensione.
• Glucoronolattone, ha effetti simili ad antidepressivi ed aiuta la mente ad aumentare la concentrazione.
• Inositolo, anche questo un antidepressivo.
• Niacina ossia vitamina B3 che metabolizza grassi e carboidrati in energia.
• Vitamina B5, come la B3 stimola il metabolismo.
• Vitamina B6 e B12, aiutano a liberare gli zuccheri depositati nell'organismo ed aiutano la produzione di globuli rossi.
• Caffeina che è quella che fa stare svegli.

Insomma queste bibite mettono veramente le ali, stimolando l'organismo in ogni modo come se prendessero a schiaffi ogni cellula del vostro organismo finché non si sveglia.
Una bevanda simile può essere d'aiuto nei momenti in cui ci si sente stanchi e si deve stare per forza svegli. Ad esempio se si fa tardi la sera e avete gli occhi rossi che tengono aperti con gli stuzzicadenti, un Energy Drink vi tiene sveglio tutta la notte.
L'importante come tutte le cose è non esagerare, tenete presente che queste bibite in alcuni paesi sono vietate proprio per i dubbi effetti che può avere un eccesso di Taurina anche se ci sono pareri discordanti. Qui una descrizione più dettagliata di questo amminoacido.